Říjen 2010








Výklad pojmu Tao

18. října 2010 v 18:23 | Arwen |  Tao
1. Filozofie Taoismu predstavuje radu poucek, jimiz
se muzeme ridit individualne ci kolektivne, abychom
dosahli uspechu. Spociva na objevu obecne platnych
zakonitosti, jez jsou sice skryty, ale projevuji se vzdy
a vsude, jsou naprosto spolehlive a nabizi nam podrobne
informace o metodach vhodnych k vedeni a stimulaci
spolecenskeho a individualniho osobniho vyvoje

2. Tao pro zdravi, teorii i metody praktikovani vnitrnich
cviku, ktere zvysuji uroven nasi mimovolne schopnosti
uzdravit, posiluji zlazy a vnitrni organy. Stimuluje
organismus, vyrovnava hladinu energie a zlepsuje
funkci samotnych vnitrnich organu. Stabilizuje zdravi
prodluzuje lidsky zivot.

3. Tao vyrovnane vyzivy ma podstatnou roli v nasem
zivote. Dulezita je rovnovaha mezi kyselosti a zasaditosti.
Vyuzivat mnozstvi vyzivnych latek, vice vlaknin, vitaminu
a mineralnich latek. Diferencovana strava podle nasich
potreb, naseho zdravotniho stavu a veku. Vyziva posiluje
imunitni system, dodava nam energie a zvysuje a ovlivnuje
nasi aktivitu a odolnost a tim prodluzuje nase mladi.

4.Tao zapomenutych pozivatin, bylin a zeleneho koreni
jejich vyuzivani pri obohacovani stravy, coz je pravidlem
a zasadou taoisticke zivotospravy. V ucinnem nasazovani
bylin a zeleneho koreni proti zdravotnim potizim nejen
leci, ale trvale posiluje nas organismus.

5. Tao masazi, vyrovnavani a zvysovani energie. Pomaha
vracet zdravi druhym. Technika masazi, jenz se soustreduje
na drahy meridianu a na cirkulaci energie telem k posilovani
a prodluzovani zivotnich funkci.

6. Tao moudrost pohlavniho zivota. Posiluje zivotnost
pohlavnich organu s vyuzitim pohlavni energie k leceni
ruznych specifickych neduhu.


7. Tao umeni sebeovladani. Ovladnuti energie, ktera nas obklopuje
k ziskani sebeduvery a jistoty. Vyuzit svou prirozenost a poznatky
o chovani druhych k dosazeni dokonale vlady nad sebou i druhymi
k ziskani uspechu a sebeuspokojení 

a) - Vestecka umeni vykladani tarotu, karet nam davaji ruzne
informace
i upozorneni a vedou nas zivotem. Je mozne si vest i zaznamy
o otazkach a odpovedich a podle potreby je vyuzivat. Najdete si oblast,
ktera
Vas plne uspokoji a stane se Vasim pomocnikem i zabavou.


b) - Na zaklade systemu vesteni z rukou muzeme zjistit vlastnosti cloveka.
Cary nam davaji informace o charakteru a zdravotnim stavu.Promennymi
drahami car z rukou charakterizuji vyvoj osobniho i profesionalniho potencialu
kazdeho cloveka a mohou upozornit na nebezpeci a osobni slabosti.

Pozname-li vcas tyto vlastnosti nebo navyky, dokazeme jim celit nebo
s nimi dale pracovat.

c) - Pozorne studium rysu obliceje urciteho cloveka (nebo vlastniho obliceje)
odhali momentalni schopnosti cloveka, jeho osobni vlastnosti, zdravotni stav.
Tato metoda slouzi kazdemu, kdo ji zvladne, jako voditko k urceni dalsiho
postupu k dosazeni uspechu

d) - Taoisticka numerologie (nauka o magickem vyznamu cisel) odhali nam
situaci a pouci o cestach, jenz charakterizuji nas zivot.


e) - Astrologicky system podle Severky, je uplnejsi nez astrologie, umoznuje
poznat nas osud a financni budoucnost, fyzicke a dusevni vlastnosti sebe,
partnera, deti a dalsi aspekty zivota.

f) - System smeru je zalozeny na poznani ruznych fyzikalnich prirodnich zakonu
a zejmena na poznani zakonitosti elektromagneticke energie.Dokonala znalost
techto sil a zakonitosti nam usnadnivlastni orientaci v prostredi a poloze nemoviteho
a dalsiho majetku.

g) - Studium symbolu se venuje odhalovani vyznamuforem ruznych zakonitosti,ktere
podminuji prirodni jevy. Poznavani a vyuziti meteorologickych zmen i tendenci
ve vyvoji ruznych zalezitosti.



Vnitrni cviky Tao pro zdraví

18. října 2010 v 18:21 | Arwen |  Tao
Vnitrni cviky Tao pro zdravi zvysuji uroven nasi mimovolne schopnosti uzdravit,
posiluji zlazy a vnitrni organy. Stimuluji organismus, vyrovnavaji hladinu energie
a zlepsuji funkci samotnych vnitrnich organu. Stabilizuji zdravi a prodluzuji
lidsky zivot.Tyto cviky posiluji a stabilizuji svalstvo a vnitrni organy. Vyrovnavaji
hladinu energie a pomahaji odstranit stress, hnev a uzkost,ktere jsou
nejvetsimi neprateli naseho zdravi.

Telesne cviky nebo ruzne sporty, nam davaji jen okamzitou telesnou krasu,
ale casto nam zatezuji chod vnitrnich organu a narusuji jejich jemnou praci
a tim narusuji nase zdravi.

Teprve vyuzivanim obou zpusobu telesneho i vnitrniho cviceni lze dosahnout
dokonale harmonie naseho tela duse.

 1.cvik DRAK
Symbolizuje silu, svrchovanou moudrost, moc, sebeovladani a uspesnost. Cvik pomaha prekonavat
pocit deprimovanosti, hnevu a nepratelstvi a zbavuje nas uzkosti. Pusobi na srdecni cinnosti,
na cevy a na aktivitu tenkeho streva.

Zahajujeme v poloze vstoje.
Zhluboka se nadechneme do plnych plic. (tibetsky lamsky nadech). Pokrcime jednu nohu tak,
aby se opirala nad kolenem druhe nohy, ruce upazime, jednu ruku ohneme v lokti tak, aby
prsty smerovaly k prstum druhe upazene ruky.

Zatneme ruce v pest, jako kdybychom zatinaly drapy a dlouze vydechuje (vydech by mel byt
alespon l5 sekund). Potom ruce vymenime a cvik opakujeme na druhou stranu.

Druha faze cviku, pokrcime druhou nohu a postupujeme stejne jako u prvni faze. Dulezity je
hluboky nadech a dlouhy vydech, pri kterem silou svirame ruce v pest.

Cvik opakujeme na kazdou stranu mim. trikrat

2 cvik TYGR

Pomaha nam k prekonavani nepriznivych dusevnich stavu, vyvolanych uzkosti ci neprizni,
vlastni neschopnosti se prosadit a nedostatkem ambici. Doporucuje se k leceni jater,
ke ztiseni prilis napjatych nervu, k uprave funkce zlucniku a k detoxikaci.

Jde o napodobeni skoku, jimz tygr uchvati svou obet. Zahajujeme ve stoje. Zhluboka se
nadechneme. Stoupneme si na spicky, nohy pokrcime v kolenou a ruce predpazime, jako
kdybychom se chystali skocit na korist. Zatneme ruce v pest ( jako drapy ) a dlouze vydechujeme.
Cvik opakujeme mim. trikrat


3 cvik MEDVED

Napomaha ke stimulaci myslenkovych pochodu, usnadnuje chapani a pomaha vytvareni
povahove rozhodnosti. Pusobi na tvorbu enzymu sleziny, slinivky a na funkci zaludecniho
svalu. Doporucuje se na zazivaci poruchy, zvyseni ci snizeni koncentrace krevniho cukru
a leci cukrovku.

Zahajujeme tim, zustaneme nehybne stat. Zhluboka se nadechneme. Pak mirne vysuneme
bricho dopredu, jako medved a postavime se na paty. Pri vydechu jdeme dopredu po patach
a dupeme. Jdeme tak dlouho dokud uplne nevydechneme. (minimalne deset kroku)

Cvik opakujeme trikrat.



4 cvik OREL

Cvik stimuluje plice, pokozku a tluste strevo. Je dobry pro prekonani melancholie, beznadeje
a deprese,ktere mohou byt nasledkem, ale take pricinouplicnich chorob. Doporucuje se pri
rozedme plic,astmatu a koznim onemocnenim. Pro orla je charakteristicke rozpeti kridel, ktere
mu umozni lehce krouzit ve vysce. Je rovnez treba mit na pameti,ze orel ma oci otevrene a nic
mu neujde.

Zahajujeme tim, ze zustaneme stat. Zhluboka se nadechneme. Stoupneme si na spicky, ruce
mirne od tela a lehce jdeme dopredu a pritom vydechujeme (nejmene deset kroku.

Druha faze cviku posiluje vnitrni strany rukou, ktere ve vyssim veku nejdriveztraceji svoji pruznost
a pevnost.Spociva v postaveni rukou. Ruce zapazime a pritom vyvineme tlak, kterym se je snazime
dostat co nejvyse k lopatkam. Dlane jsou otoceny smerem vzhuru. Postavime se na spicky,hluboce
se nadechneme a kracime kupredu a zvolna se vydechujeme.
Cvik opakujeme trikrat.


5 cvik OPICE
Cvik ztelesnuje neomezenou aktivitu a uvolnenost je vhodny pro lidi, kteri se citi nesvobodni
a omezovani okolnostmi, pramenicim z nedostatku volnosti.Doporucuje se pro posileni
ledvin, mocoveho mechyre a mocovych cest.
Zahajujeme ve stoje. Zhluboka se nadechneme. Pri vydechu zcela uvolnene poskakujeme na miste.

Cvik opakujeme trikrat.


Vnitrni cviky se provadeji v poradi jak jsou popsany.

Cviky

18. října 2010 v 18:18 | Arwen |  Tao
Vnitrni cviky jsou opakem fyzickych
telesnych cviku a ruznych sportu, ktere
nam davaji telesnou krasu, ale casto nam
zatezuji chod vnitrnich organu a narusuji
jejich jemnou cinnost.

Teprve vyuzivanim obou techto systemu,
lze dosahnout dokonale harmonie.


Vnitrni cviky pro zdravi
Posiluji zlazy a vnitrni organy, zvysuji
vitalitu a stabilizuji emoce i telesnou
odolnost. Stimuluje organismus, vyrovnava
hladinu energie a zlepsuje funkci samotnych
vnitrnich organu.Stabilizuje zdravi prodluzuje
lidsky zivot. Hlavni pozornost je zamemena
na umeni dlouheho vydechu. Pomahaji mam
dosahnout dokonale harmonie tela a duse.

Vedome rizene dychani, hluboky nadech
a dlouhy vydech posiluje svalstvo,vnitrni
organy a otevira pramen vecneho mladi.


 Cviky pro formovani postavy
Posiluji a zpevnuji vsechny dulezite svalove
skupiny: prsa, ramena, paze, zada, boky, bricho,
stehna, hyzde, lytka, chodidla a snizuji hmotnost.
Trvale formuji postavu a zlepsuji drzeni tela.
Zvysuji vitalitu a stabilizuji emoce i telesnou
odolnost.


Nervove cviky
Cviky pomahaji udrzovat pruznost a odolnost
celeho nervoveho systemu.Odstranuji stres
a napeti a prispivaji k prodlouzeni mladi.
Vsechny zavazne zdravotni problemy maji
svou pricinu v nervovem systemu, jsou-li
nervove impulsy pomale, jsou pomalejsi
i fyzicke a mentalni reakce a tim dochazi
k projevu rychleho starnuti. Cviceni zajistuje
klid a pohodu, zvysuje aktivitu a vitalitu
v kazdem veku.

Vedome dychani, hluboky nadech a dlouhy
vydech posiluje svalstvo, vnitrni
organy a otevira pramen vecneho mladi

Ocni cviky
Podstatne zlepsuji zrak a odstranuji chronicke
zanety. Jsou prevenci proti sedemu zakalu
a prispivaji ke zmizeni­ kruhu ci vacku.
Odstrani i dalsi zdravotni potize a napomahaji
regulovat krevni tlak. Ocnich vad a chorob stale
pribyva. Mnohym lidem bryle primo vadi,
nemohou si na ne zvyknout, mnohym pusobi
komplexy. 


Cviky pro posilovani pohlavnich organu.
Napomahaji k leceni neplodnosti a poruch erekce
i zavazneho onemocneni jako je krevni tlak, poruchy
srdecni cinnosti a rakoviny prostaty i delohy.
Neplodnost, poruchy prostaty a delohy nejsou
beznou soucasti starnuti. Priciny jsou v psychickych
problemech jako je stala uzkost, deprese a strach.
Cvicenim dosahnete zvysene aktivity a vitality pro
Plnohodnotny zivot i sexualni zdravi v kazdem veku.

Tibetske rity
Naucime se nejen ritualu, spravnemu dychani,
ale i vibracni meditaci. Tyto rity posiluji vnitrni
organy a ovlivnuji zlazy. Zvysuji vitalitu a stabilizuji
emocei telesnou odolnost. Vesmirna energie
prostrednictvim caker otevira pramen
vecneho mladi.

Nejde o zname cviceni Peti Tibetanu, ale o ranni
ritual kde hlavni pozornost je v umeni dlouheho
vydechu.

Vibracni meditace - manter
Meditaci manter pomoci dlouheho vydechu
posilujeme a uzdravujeme nase vnitrni organy.
Ziskavame klid, harmonii tela, duse a trvaleho
zdravi.

Rozvijime schopnost rizeni mentalni energie,
transformace, materializovani vesmirne energie
k dosazeni osobnich, spolecenskych, pracovnich
i financnich jistot.

Ziskame vetsi sebevedomi, sebeduveru, jistotu
a vyrovnani s minulosti i trvalezdravi. Kurzy
probihaji podle zajmu klientu.

Vikendove kurzy probihaji v sobotu a v nedeli,
podle zajemcu.

Vnitrni samo masaze
Tao masaze, vyrovnavaji a zvysuji energie,
napomahaji a vraceji trvale zdravi.
Posiluji a prodluzuji funkci vnitrnich.
organu, vsech sedmi zlaz,
ktere jsou centren energie
a reguluji energii systemu tela.